赛事心得/杉林溪马拉松 挑战原型食物跑全马

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一辈子只有一次的全马奖杯

人生总是不断的打脸自己,去年还信誓旦旦说:杉林溪虽好,但绝对不能跑全马,那个绵延不决的上坡太硬,结果今年不知道哪根筋不对,竟然报名了全马.五月报名、缴费、订房完成之后,遇上疫情大爆发,只能戴口罩跑步,跑量大幅减少,体重则是大幅上升,原本认为比赛会延期或取消,但比赛如期举办了,不知道应该开心还是难过,总之,既然有办就参加吧!

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最近正在参加5421减重班(这个超神奇,瘦到我阿妈都认不出来,下次再写一篇),刚好马拉松当天是原型食物日,看不出食物原型的都不行,饭只能是五谷饭、十谷饭、糙米饭,白饭NG,也就是说面包、馒头、蛋糕、饼乾通通不行,连运动饮料都不能喝,为此,我做了一些研究,跑马拉松需要的只有碳水化合物、水、盐份,每一站几乎都有香蕉或水果,担心吃不够,还自己烤了原型食物营养棒(只有燕麦+香蕉+坚果三种材料),还在营养棒上面洒了海盐。

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杉林溪马拉松是在礼拜六举行,礼拜五晚上因牛爸加班,很晚才出发,快十点才抵达杉林溪,沿路曲曲折折,就是第二天要跑的路线,这时候只感到:天啊,我怎么会报全马(请善心人士明年务必阻止我做傻事)。晚上气温蛮低十几度,这次没订到杉林溪大饭店,只订到离起跑点远一点的主题会馆,房间还蛮大的,睡起来很舒服,也不错,早上可以睡到五点才起床,五点半开始吃早餐,只见跑者们有如蝗虫过境,一盘又一盘吃个不停,这时候有个中年女子在一旁暗自垂泪,这个人只能吃原型食物,搜寻了半天,拿了马铃薯+荷包蛋+生菜+炒青菜和柳丁(连香蕉和地瓜都没有)。

起跑点杉林溪大饭店有供应地瓜,起跑前赶紧吃块地瓜,一开始路线和之前跑半马一样,先在园区里面跑,经过瀑布和吊桥,之后回到大门口,经过长长的隧道,开始沿着十二生肖湾往下跑到溪头,大概每隔二公里多有补给站,补给就是香蕉、小番茄、饼干、水、运动饮料(没有烤鸡、烤大猪、烤香肠,不过烤鸡烤大猪也是原型食物喔!),其中一站有地瓜,这次策略是下坡用跑的,回程上坡用走的,想跑也跑不动,一路冲下十二生肖湾,终于来到了折返点,接下来就是慢慢回到终点,这时大家也开始用走的,我紧跟着大家用走的,前面看不到人的时候小跑一下,大部份还是用走的,看看风景、听听音乐、吃吃香蕉、放宽心胸,不知不觉又回到了园区,这时候大家开始跑起来,那我也跑起来啰,来旅游的大哥大姐小朋友都为我们加油,很给力,此刻只想赶紧回到会场吃烤大猪。没想到,今年没有烤大猪,应该是疫情的关系,跑后拿到竹筒饭、炒米粉和竹笋汤,前两项不是原型食物,只好留给女儿吃,竹笋汤很好喝。

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